P3K Anak di Rumah: Panduan Medis Terbaru untuk Demam, Luka, dan Diare

Sebagai orang tua, melihat anak sakit atau terluka adalah momen yang mencemaskan. Seringkali, kita mengandalkan nasihat turun-temurun—seperti mengompr...

Vape vs. Rokok: Sama Bahayanya atau Beda Tipis? Ini Jawaban Jujur dari Sisi Medis

Perdebatan antara vape (rokok elektronik) dan rokok konvensional seringkali membingungkan. Di satu sisi, vape dipasarkan sebagai alternatif yang "lebi...

Mental Health 101: Bukan Sekadar Soal "Kurang Bersyukur"

"Ah, kamu itu kurang bersyukur saja.""Coba lebih dekat sama Tuhan, pasti nggak cemas.""Semangat dong, jangan loyo. Orang lain masalahnya lebih berat."...

Usus Sehat, Hidup Bahagia: Mengenal "Organ" Tersembunyi di Dalam Tubuh Anda

Pernahkah Anda mendengar istilah "perasaan di perut" (gut feeling)? Atau merasa suasana hati memburuk saat perut sedang tidak nyaman? Ternyata, itu bu...

Panduan Praktis Merawat Lansia di Rumah

Merawat orang tua atau anggota keluarga lansia adalah tugas yang penuh tantangan sekaligus pahala, terkadang terasa lelah dalam merawat lansia khususn...

Prediksi Risiko Kardiovaskular dalam 10 Tahun

Oleh: dr. Bima Indra Skor-skor di bawah ini (Framingham, ASCVD, PREVENT, WHO Skor) menggunakan data Anda untuk memprediksi kemungkinan terja...

Pedoman Memahami Hasil Skrining Kesehatan Anda

Oleh: dr. Bima Indra Selamat! Anda telah mengambil langkah pertama yang penting untuk peduli pada kesehatan Anda dengan menggunakan skrining di S...

Mencegah Luka Baring (Ulkus Dekubitus) pada Lansia: Panduan Praktis untuk Keluarga

Oleh: DR. dr. Nur Riviati, SpPD, K-Ger, FINASIMMerawat orang tua atau anggota keluarga lansia adalah sebuah tindakan cinta yang mulia. Namun, ada satu...

Membaca Al-Qur’an, Menjaga Kesehatan Otak Lansia

Penulis: Nur Riviati dan Bima IndraSebagai tenaga medis yang sehari-hari bekerja bersama pasien lansia, kami sering mendapat pertanyaan seperti:“Apa a...

Albumin Darah: Penanda Kesehatan Penting bagi Lansia

Oleh: Nur Riviati dan Bima IndraAlbumin adalah protein utama dalam plasma darah yang diproduksi oleh hati. Protein ini membantu membawa hormon, vitami...